118+ najlepszych cytatów żywieniowych: ekskluzywny wybór

Odżywianie to badanie składników odżywczych w żywności, sposobu ich wykorzystania przez organizm oraz związku między dietą, zdrowiem i chorobami. Dietetycy wykorzystują pomysły z biologii molekularnej, biochemii i genetyki, aby zrozumieć, jak składniki odżywcze wpływają na organizm ludzki. Inspirujące cytaty dotyczące odżywiania będą stanowić wyzwanie dla Twojego sposobu myślenia i pomogą Ci przejść przez wszelkie doświadczenia życiowe.

Jeśli szukasz inspirujące cytaty kulinarne które doskonale oddają to, co chcesz powiedzieć lub po prostu chcesz się zainspirować, przejrzyj niesamowitą kolekcję inspirujące cytaty o lodach , niesamowite cytaty z bananów i cytaty z najlepszych cukierków .

Potężny zbiór najbardziej znanych cytatów żywieniowych

Niech jedzenie będzie lekarstwem, a lekarstwo pokarmem. - Hipokrates

Pierwszym bogactwem jest zdrowie. - Emerson

Szaleństwo: robienie tego samego w kółko i oczekiwanie różnych rezultatów. - Albert Einstein

Jedzenie jest ważną częścią zbilansowanej diety. - Fran Lebowitz

Tego ludzie nie rozumieją: otyłość jest objawem ubóstwa. To nie jest wybór stylu życia, w którym ludzie po prostu jedzą, a nie ćwiczą. Dzieje się tak, ponieważ dzieci - i to jest teraz problem ze szkolnym obiadem - dostają cukier, tłuszcz i puste kalorie - ale nie mają pożywienia. - Tom Colicchio

Jedzenie jest koniecznością, ale inteligentne jedzenie to sztuka. - Francois de la Rochefoucauld

Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoim jedzeniem. - Hipokrates

Jedzenie, które jesz, może być najbezpieczniejszą i najsilniejszą formą medycyny lub najwolniejszą formą trucizny. - Ann Wigmore

Nasze ciała są naszymi ogrodami, do których nasza wola jest naszymi ogrodnikami. - William Szekspir

Nasze jedzenie powinno być naszym lekarstwem, a nasze lekarstwo powinno być naszym pożywieniem. - Hipokrates

Sukces to suma małych wysiłków powtarzanych każdego dnia. - Robert Collier

Wybierając zdrowie zamiast chudego, wybierasz miłość do siebie zamiast samooceny. - Steve Maraboli

Kto ma zdrowie, ma nadzieję, a kto ma nadzieję, ma wszystko. - przysłowie arabskie

Dieta jest kluczem do skutecznego leczenia. - Joseph Raynauld Raymond

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że jedzenie to nie tylko kalorie, ale także informacja. W rzeczywistości zawiera wiadomości, które łączą się z każdą komórką w ciele. - Dr Mark Hyman

Wszystkie dzieci powinny mieć podstawowe odżywianie, którego potrzebują, aby uczyć się i wzrastać oraz spełniać swoje marzenia, ponieważ ostatecznie nic nie jest ważniejsze niż zdrowie i dobre samopoczucie naszych dzieci. - Michelle obama

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Nie jedz niczego, czego twój prapradziadek nie rozpoznałby jako jedzenia. W supermarkecie jest bardzo wiele artykułów spożywczych, których Twoi przodkowie nie rozpoznaliby jako żywność (Go-Gurt? Batoniki śniadaniowo-zbożowe? Śmietanka bezmleczna? Trzymaj się z dala od nich. - Michael Pollan

Zająć się swoim ciałem. To jedyne miejsce, w którym musisz żyć. - Jim Rohn

Być może będziesz musiał stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać. - Margaret Thatcher

Człowiek jest tym, co je - Lukrecjusz

Nasze ciała są naszymi ogrodami, nasza wola jest naszymi ogrodnikami. - William Szekspir

Sprytne jedzenie nie tylko uczyni cię mądrym, ale jest to mądra rzecz. Będziesz znacznie mniej narażony na konieczność polegania na lekarzach i lekach, aby zachować zdrowie. - Nieznany

Każdy potrzebuje pozytywnego wzmocnienia, kiedy coś robi dobrze. Po ciężkich treningach lub długich tygodniach pojawia się ogromna pokusa, aby wynagrodzić się jedzeniem. Zdradzane posiłki są zawsze w porządku, ale nie popadaj w nawyk. Spróbuj nagrodzić się zabawnymi zajęciami. - Nieznany

Nauka i uważność uzupełniają się wzajemnie, pomagając ludziom dobrze się odżywiać oraz utrzymywać ich zdrowie i dobre samopoczucie. - Nhat Hanh

Życie to tragedia odżywiania. - Arnold Ehret

Lekarze przyszłości nie będą już leczyć ludzkiego ciała lekami, ale raczej będą leczyć i zapobiegać chorobom poprzez odżywianie. - Tomasz Edison

Nawet jeśli upadniesz na twarz, nadal idziesz do przodu. - Victor Kiam

Podróż na tysiąc mil zaczyna się od jednego kroku. - Lao Tzu

Życie to tragedia odżywiania - Arnold Ehret

Odżywianie to jedyny środek, który może przynieść pełne wyleczenie i może być stosowany przy każdym leczeniu. Pamiętaj, jedzenie to nasze najlepsze lekarstwo! - Bernard Jensen

Najlepsza i najbardziej wydajna apteka jest w Twoim własnym systemie. - Robert C. Peale

Dieta jest równie ważna, jeśli nie ważniejsza, to ćwiczenia. Nie trać czasu i nie poci się na siłowni, nie dostarczając organizmowi dobrego jedzenia. To ma tylko sens. - Nieznany

Życie to coś więcej niż jedzenie. Jedzenie jest głupio popularną rozrywką i jednym z najpowszechniejszych środków przeciwdepresyjnych. Nie wpadnij do tego otworu zlewu. Potraktuj jedzenie jako sposób na zasilenie swojego ciała, abyś mógł czuć się dobrze, dobrze wyglądać i żyć pełnią życia. - Nieznany

W naszej szybko rozwijającej się kulturze zatraciliśmy sztukę dobrego jedzenia. Jedzenie to często niewiele więcej niż paliwo do wylewania przez właz podczas wykonywania innych czynności - surfowania po Internecie, jazdy samochodem, chodzenia po ulicy. Jadalnia al desko jest obecnie normą w wielu miejscach pracy. Cała ta prędkość ma swoje żniwo. Powszechna jest otyłość, zaburzenia odżywiania i złe odżywianie. - Carl Honore

Jedynym sposobem na zachowanie zdrowia jest jedzenie tego, czego nie chcesz, picie tego, czego nie lubisz i robienie tego, czego wolisz nie. - Mark Twain

Dieta jest kluczem do skutecznego leczenia. Bez odpowiednio zbilansowanej diety skuteczność kuracji ziołowej jest bardzo ograniczona. - Michael Tierra

Woda jest najbardziej zaniedbywanym składnikiem odżywczym w Twojej diecie, ale jednym z najważniejszych. - Julia Child

Twoje ciało jest świątynią, ale tylko wtedy, gdy traktujesz je jako jedną. - Astrid Alauda

Trzeba jeść, żeby żyć, a nie żyć, żeby jeść. - Benjamin Franklin

Właściwe odżywianie to styl życia. Z czymkolwiek w życiu napotykamy wyboje na drodze. Szczególnie na początku może być trudno nadążyć, ale NIGDY się nie poddawaj. - Nieznany

Właściwe odżywianie czyni cuda dla twojego ciała. Niektóre z korzyści obejmują wyższy poziom energii, szczuplejszą budowę ciała, niższy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi oraz niższą częstotliwość chorób. - Nieznany

Nie jedz niczego, czego twoja praprababcia nie rozpoznałaby jako jedzenia. W supermarkecie jest bardzo wiele produktów podobnych do żywności, których Twoi przodkowie nie rozpoznaliby jako żywność. Trzymaj się z dala od tych. - Michael Pollan

Nawet w epoce zaawansowanych technologii roślina o niskim poziomie zaawansowania technologicznego nadal jest kluczem do odżywiania i zdrowia. - Jack Weatherford

Spożywanie zdrowej, pożywnej żywności to prosty i właściwy sposób na pozbycie się nadmiaru ciała

bez wysiłku i stań się szczupły i zdrowy na zawsze. - Subodh Gupta

Trzeba jeść, żeby żyć, a nie żyć, żeby jeść. - Sokrates

Kierownik ds. Produkcji jest ważniejszy dla zdrowia moich dzieci niż pediatra. - Meryl Streep

Dyscyplina nie jest łatwa, ale jeśli masz nieustępliwą postawę i opanujesz siłę woli, zobaczysz wiele nagród. Uważaj na siebie najlepiej jak potrafisz, a nigdy nie będziesz żałować. - Nieznany

Twoje ciało nie jest w stanie zamienić śmieci w produkt wysokiej jakości. Wszystkie twoje komórki, mięśnie, skóra, kości itp. Są zbudowane z pożywienia, które dostarczasz. Wybierz mądrze. - Nieznany

Dobre odżywianie i witaminy nie leczą bezpośrednio chorób organizmu. Dostarczasz surowców, a wrodzona mądrość twojego ciała dokonuje napraw. - Andrew W. Saul

Ćwiczenia są królem. Żywienie jest królową. Połącz je razem, a będziesz mieć królestwo. - Jack Lalanne

Ci, którzy uważają, że nie mają czasu na zdrowe odżywianie, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę. - Edward Stanley

Obecnie ponad 95% wszystkich chorób przewlekłych jest spowodowanych wyborem żywności, toksycznymi składnikami żywności, niedoborami żywieniowymi i brakiem wysiłku fizycznego. - Mike Adams

Za każdym razem, gdy jesz lub pijesz, albo karmisz chorobę, albo ją zwalczasz. - Heather Morgan

Masz tylko jedno ciało. Okaż sobie szacunek. Ty i Twoje ciało zasługujesz na to, co najlepsze, więc dbaj o czystość. Jedz nieprzetworzoną żywność o wysokiej wartości odżywczej. Jeśli będziesz właściwie traktować swoje ciało, będzie ono traktowane właściwie. Na dłuższą metę twoje ciało będzie albo twoim najlepszym przyjacielem, albo twoim najgorszym wrogiem. Wszystko zależy od Ciebie! - Nieznany

Możesz liczyć kalorie i przechowywać dzienniki, ile chcesz. Twoje ciało pokaże dokładnie, jak ciężko pracujesz i jak pożywnie jesz. Jesteś chodzącym świadectwem własnej diety. Przestrzegaj diety, z której jesteś dumny, abyś mógł mieć ciało, z którego jesteś dumny. - Nieznany

Poprzez regularne oczyszczanie organizmu i eliminację jak największej liczby toksyn ze środowiska, organizm może zacząć się leczyć, zapobiegać chorobom i stać się silniejszy i bardziej odporny, niż kiedykolwiek marzyłeś! - Dr Edward Grupa III

W razie wątpliwości najpierw zastosuj odżywianie. - Roger Williams

Jedzenie jest koniecznością, ale inteligentne jedzenie to sztuka. - La Rochefoucald

Gdybyśmy mogli zapewnić każdemu odpowiednią ilość pożywienia i ruchu, nie za mało i nie za dużo, mielibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia. - Hipokrates

W istocie jesteśmy czymś więcej niż to, co jemy, ale to, co jemy, może jednak pomóc nam być czymś więcej niż tym, kim jesteśmy. - Adelle Davis

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. - G. K. Chesterton

Obecnie ponad 95% wszystkich chorób przewlekłych jest spowodowanych wyborem żywności, toksycznymi składnikami żywności, niedoborami żywieniowymi i brakiem wysiłku fizycznego. - Mike Adams

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. - G.K. Chesterton

Przetworzona żywność nie tylko wydłuża okres przydatności do spożycia, ale także wydłuża talię. - Sesje Karen

Jakakolwiek żywność, która wymaga ulepszenia poprzez użycie substancji chemicznych, w żadnym wypadku nie powinna być uważana za żywność. - John H. Tobe

Ludzie, którzy uwielbiają jeść, są zawsze najlepszymi ludźmi. - Julia Child

Ćwiczenia są królem, odżywianie jest królową. Połącz je razem, a będziesz mieć królestwo. - Jack LaLanne

Nie kop swojego grobu własnym nożem i widelcem. - przysłowie angielskie

Zawsze tracę trochę na wadze w drodze, więc ciągle muszę dbać o swoje odżywianie i nawodnienie. - Matt Cameron

Fałszywe jedzenie - mam na myśli te opatentowane substancje chemicznie aromatyzowane i mechanicznie wyrabiane, aby zabić apetyt i oszukać jelita - jest nienaturalne, prawie niemoralne, jest zmorą dobrego jedzenia i dobrego gotowania. - Julia Child

Kiedy zaczynasz jeść żywność bez etykiet, nie musisz już liczyć kalorii. - Amanda Kraft

Jeśli nadal będziesz jeść niezdrowe jedzenie, bez względu na to, ile wskazówek dotyczących utraty wagi zastosujesz, prawdopodobnie utrzymasz wagę i staniesz się otyły. Jeśli tylko zaczniesz się zdrowo odżywiać, będziesz mile zaskoczony, jak łatwo można schudnąć. - Subodh Gupta

Oczekiwana długość życia wzrosłaby skokowo, gdyby zielone warzywa pachniały tak dobrze jak bekon. - Doug Larson -

Te małe rzeczy - odżywianie, miejsce, klimat, rekreacja, cała kazuistyka samolubstwa - są niewyobrażalnie ważniejsze niż wszystko, co do tej pory uważano za ważne. - Fryderyk Nietzsche

Życie to nie życie, ale życie w zdrowiu. - Wojskowy

Jestem produktem dobrego odżywiania, najnowocześniejszej suplementacji i ciężkiego treningu i jestem starym facetem. - Warren Cuccurullo

Jeśli przechowujesz dobre jedzenie w lodówce, będziesz jadł dobre jedzenie. - Errick McAdams

Zdrowe jedzenie wywołuje u mnie mdłości. - Calvin Trillin

Większość ludzi nie ma problemu z przejściem na dietę. Problemem jest konsekwencja w diecie. - Sesje Karen

Czas i zdrowie to dwa cenne zasoby, których nie rozpoznajemy i nie doceniamy, dopóki się nie wyczerpią. - Denis Waitley

Jeśli chodzi o jedzenie, czasami możesz pomóc sobie bardziej, pomagając sobie mniej. - Richard Armor

Jesteś tym co jesz. Jaki chciałbyś być? - Julie Murphy

Twoje ciało jest bezpośrednim wynikiem tego, co jesz, a także tego, czego nie jesz. - Gloria Swanson

Trujący bluszcz dla jednego człowieka to szpinak dla innego człowieka. - George Ade

Ćwiczenia są królem, odżywianie jest królową, połącz je i masz królestwo. - Nieznany

Dobre jedzenie kończy się dobrą rozmową. - Jules Renard

Zwykłe jedzenie daje tyle samo przyjemności, co kosztowna dieta, a chleb i woda dostarczają największej możliwej przyjemności, gdy podaje się je głodnym ustom. - Epikur

Chyba nigdy się nie zestarzeję i nie powiem: „Co sobie myślałam, jedząc te wszystkie owoce i warzywa?” - Nancy S. Mure

Aby zmienić nasze nawyki żywieniowe, musimy nauczyć się jeść uważnie, będąc bardziej świadomym żucia i smakowania tego, co jemy, aby mózg mógł zarejestrować napływające składniki odżywcze. - John M. Poothullil

Starzy ludzie nie powinni jeść zdrowej żywności. Potrzebują wszystkich konserwantów, jakie mogą dostać. - Robert Orben

Moją ulubioną rzeczą jest jeść i dobrze się odżywiać. - Lena Olin

Zmagamy się ze zdrowym odżywianiem, otyłością i dostępem do dobrego odżywiania dla każdego. Ale mamy świetną okazję, by stanąć po właściwej stronie tej bitwy, zaczynając inaczej myśleć o sposobie odżywiania się i podejściu do jedzenia. - Marcus Samuelsson

Gdybyśmy mogli zapewnić każdemu odpowiednią ilość pożywienia i ruchu, nie za mało i nie za dużo, mielibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia. - Hipokrates

Zarządzanie idealną masą ciała nie jest skomplikowaną nauką o rakietach. Nasze ciało składa się z pożywienia, które spożywamy na co dzień. Jeśli w tej chwili mamy nadwagę lub otyłość, jedno jest pewne, że jedzenie, które spożywamy, jest niezdrowe. - Subodh Gupta

Zawsze staram się dobrze zjeść i zjeść lokalnie, bo to zdrowy rozsądek. - Strona ellen

Nie można dobrze myśleć, dobrze kochać ani dobrze spać, jeśli nie jadło się dobrze. - Virginia Woolf

Dobry wygląd i dobre samopoczucie idą w parze. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, masz ustaloną dietę i odżywianie i ćwiczysz, poczujesz się dobrze. - Jason Statham

Brak dostępu do odpowiedniego odżywiania nie tylko napędza otyłość, ale prowadzi do braku bezpieczeństwa żywnościowego i głodu wśród naszych dzieci. - Tom Vilsack

Jedząc wiele owoców i warzyw zamiast fast foodów i fast foodów, ludzie mogliby uniknąć otyłości. - David H. Murdock

Wierzę w jedzenie prawdziwego jedzenia. - Marta Stewart

Ale jedzenie węglowodanów jest jak jedzenie głodnych tabletek. - Dana Carpender

Odżywianie jest tak ważne. Nie można tego wystarczająco zestresować. - Dwayne Johnson

Jedzenie to lekarstwo, a właściwy stosunek do żywności może mieć pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. - Hayley Hobson

Twoja dieta to konto w banku. Dobry wybór jedzenia to dobra inwestycja. - Bethenny Frankel

Pierwszym bogactwem jest zdrowie. - Ralph Waldo Emerson

Inwestowanie w żywienie we wczesnym dzieciństwie to pewna strategia. Zwroty są niesamowicie wysokie. - Anne M. Mulcahy

Aby zmienić nasze nawyki żywieniowe, musimy nauczyć się jeść uważnie, będąc bardziej świadomym żucia i smakowania tego, co jemy, aby mózg mógł zarejestrować napływające składniki odżywcze. - John M. Poothullil

Nie ma nic niezdrowego w edukacji młodych ludzi na temat żywienia. - Pierre Dukan

Drugi dzień diety jest zawsze łatwiejszy niż pierwszy. Drugiego dnia przestajesz. - Jackie Gleason

Naprawdę interesuję się odżywianiem od wewnątrz. - Nicole Ari Parker

Zdrowie jest jak pieniądze, nigdy nie mamy prawdziwego pojęcia o jego wartości, dopóki go nie stracimy. - Josh Billings

Jeśli stosujesz zbilansowaną dietę, otrzymujesz wszystkie potrzebne witaminy i minerały i nie potrzebujesz żadnych suplementów, a przedawkowanie może być bardziej szkodliwe. - Subodh Gupta

Przetworzona żywność nie tylko wydłuża okres przydatności do spożycia, ale także wydłuża talię. - Sesje Karen

Zdrowy mężczyzna to chudy mężczyzna. Ale nie musisz być głodny, bo to wszystko, co usuniesz z mąki, skrobi i cukrów. - Samael Aun Weor

Oddycha uspokajająco, daje ukojenie po męczącym dniu, sprzyja towarzyskości… Nie ma to jak miska gorącej zupy. - Louis Degouy

Wszystko co widzisz zawdzięczam spaghetti. - Sophia Loren