130+ najlepszych cytatów terapeutycznych, które zmieniły moje życie

DO terapia lub leczenie jest próbą zaradzenia problemowi zdrowotnemu, zwykle po postawieniu diagnozy. Inspirujące cytaty z terapii podważą Twój sposób myślenia, zmienią Twój styl życia i przekształcą całe Twoje życie.

Jeśli szukasz cytaty o depresji i przestań zbytnio zastanawiać się nad cytatami które doskonale oddają to, co chcesz powiedzieć lub po prostu chcesz się zainspirować, przejrzyj niesamowitą kolekcję najlepsze cytaty na temat uzależnień , cytaty o przygnębieniu i słynne rozpaczliwe cytaty .

Słynne cytaty terapeutyczne

Terapia często polega na przechyleniu pierwszego domina. - Milton H. Erickson

Nasze rany są często otworami na najlepszą i najpiękniejszą część nas. - David Richo

Największą terapią leczniczą jest przyjaźń i miłość. - Hubert Humphrey

Nie ma większej agonii niż niesienie w sobie niewypowiedzianej historii. - Maya Angelou

W rzeczywistości najlepsza terapia jest bardziej agresywna, kiedy otwierają cię, uwalniają. - Cara Delevingne

Jestem w porządku. Cóż, nie czuję się dobrze - jestem tutaj. Czy jest w tym coś nie tak? Absolutnie. - Ned Vizzini

Gotowanie i pieczenie to terapia fizyczna i psychiczna. - Mary Berry

Kiedy mówimy o naszych uczuciach, stają się one mniej przytłaczające, mniej denerwujące i mniej przerażające. - Fred Rogers

Terapia jest jak opowiadanie swoim koszmarom, gdy jesteś dzieckiem, że tracą zdolność ranienia i kontrolowania. - Beth Orton

Pisanie jest formą terapii. Czasami zastanawiam się, jak wszystkim, którzy nie piszą, nie komponują, nie malują, udaje się uciec od szaleństwa, melancholii, paniki i lęku, które tkwią w ludzkiej sytuacji. - Graham Greene

Dzicz uzdrawia, jest terapią dla duszy. - Nicholas Kristof

Jeśli jedynym narzędziem, jakie posiadasz, jest młotek, to każdy problem traktujesz jak gwóźdź. - Abraham Maslow

Psychoterapia to prywatna, poufna rozmowa, która nie ma nic wspólnego z chorobą, medycyną czy uzdrawianiem. - Thomas Szasz

Odwaga się nie zdarza, gdy znasz wszystkie odpowiedzi. Dzieje się tak, gdy jesteś gotowy stawić czoła pytaniom, których unikałeś przez całe życie. - Shannon L. Alder

Czasami trzeba poradzić sobie z niepełnosprawnością - traumą, ponownym nauczaniem, miesiącami terapii rehabilitacyjnej - aby odkryć nasze prawdziwe zdolności i to, jak możemy je wykorzystać w sposób, jakiego mogliśmy sobie nawet wyobrazić. - Tammy Duckworth

Mój potencjał jest nieograniczony. - Mantra sukcesu

Terapia nie polega na „rozmowie o” rzeczach, ale na zmianie życia danej osoby i złagodzeniu cierpienia, takiego jak depresja, lęk lub problemy w związku. - David D. Burns

Pomyśl o swojej głowie jako o niebezpiecznym sąsiedztwie, nie idź tam sam. - Augusten Burroughs

Należy nauczyć wszystkie dzieci bezwarunkowego akceptowania, aprobowania, podziwu, doceniania, wybaczania, ufania i ostatecznie kochania własnej osoby. - Asa Don Brown

Niektórzy szukają komfortu w gabinecie terapeuty, inni idą do pubu na rogu i skaczą do piwa, ale ja jako terapię wybrałem bieganie. - Dziekan Karnazes

Sprzątanie to dla mnie terapia. Nie wstydzę się trzymać prochowca czy miotły. -Amisha Patel

Nie możesz zmienić tego, jak ludzie Cię traktują ani co o Tobie mówią. Wszystko, co możesz zrobić, to zmienić sposób, w jaki na to reagujesz. - Nieznany

Celem psychoterapii jest uwolnienie ludzi. - Rollo May

We wczesnych latach zawodowych zadawałem sobie pytanie: Jak mogę leczyć, leczyć lub zmieniać tę osobę? Teraz ująłbym to pytanie w ten sposób: Jak mogę zapewnić taki związek, który ta osoba może wykorzystać dla własnego rozwoju osobistego? - Carl R. Rogers

Ja nie… Kręcę głową. (…)

Co? Co zamierzałeś powiedzieć? To kolejna sztuczka psychiatrów. Nigdy nie pozwolą ci zatrzymać się w połowie myśli. Jeśli otworzysz usta, chcą wiedzieć dokładnie, co miałeś zamiar powiedzieć. - Ned Vizzini

Samo założenie munduru daje mi siłę. Możliwość wyjścia tam daje mi siłę. To najlepsza terapia. - Eric Davis

Dopóki nie uświadomisz nieświadomości, będzie ona kierować twoim życiem i nazwiesz to przeznaczeniem. - Carl Jung

Skuteczna psychoterapia działa, ponieważ terapeuta rozwija się jako osoba i uzdrowiciel. - Jed Diamond

Chciałabym, żebyś pomógł mi przyjrzeć się bardziej interesującemu problemowi - a mianowicie mojemu zdrowiu psychicznemu. - Kurt Vonnegut

To jest trudne. Przyjmuję co noc małą dawkę litu. Biorę antydepresant na moją ciemność, ponieważ modlitwa nie wystarczy. Mój terapeuta spowiada się dwa razy w miesiącu, psychiatra dostarcza gospodarza, a ja mogę stać w lesie i patrzeć, jak świat się iskrzy. - David Lovelace

W Hollywood, jeśli nie masz psychiatry, ludzie myślą, że zwariowałeś. - Johnny Carson

W terapii inaczej widzę siebie w lustrze. - Ricky Williams

Prokrastynacja jest jedną z najczęstszych i najbardziej śmiertelnych chorób, a jej wpływ na sukces i szczęście jest ciężki. - Wayne Gretsky

Psychoterapia może zaczynać się od rzeczy pierwotnych, ale musi kończyć się na boskości, gdyż obie są integralnymi czynnikami ludzkiego umysłu. - Dion Fortune

Miałem problemy, których terapeuta nie mógł rozwiązać smutku, którego żaden mężczyzna w pokoju nie mógł złagodzić. - Cheryl zbłąkana

Wyjaśniam swoim pacjentom, że maltretowanym dzieciom często trudno jest wyplątać się ze swoich dysfunkcyjnych rodzin, podczas gdy dzieci wyrastają z dobrych, kochających rodziców i są znacznie mniej konfliktowe. W końcu czy nie jest to zadaniem dobrego rodzica, aby umożliwić dziecku opuszczenie domu? - Irvin Yalom

Gotowanie to dla mnie dobra terapia. - Lidia Bastianich

Dla wielu osób radzenie sobie z bólem polega na stosowaniu leków na receptę w połączeniu z uzupełniającymi się technikami, takimi jak fizykoterapia, akupunktura, joga i masaż. Doceniam to, ponieważ naprawdę wierzę, że opieka medyczna powinna obejmować osobę jako całość - jej umysł, ciało i ducha. - Naomi Judd

Nie musimy być specjalistami od zdrowia psychicznego, aby zidentyfikować cechy potencjalnych socjopatów wśród nas. - P.A. Speers

ostateczny cel terapii… to zbyt trudne pytanie. Słowa przychodzą do mnie jak spokój, jak spełnienie, jak realizacja swojego potencjału. - Irvin D. Yalom

Życie nie ma sensu bez współzależności. Potrzebujemy siebie nawzajem, a im szybciej się tego nauczymy, tym lepiej dla nas wszystkich. - Erik Erikson

Miałem w swoim życiu ludzi, którzy nie zrezygnowali ze mnie: moja mama, ciocia, mój nauczyciel przedmiotów ścisłych. Miałem terapię mowy jeden na jeden. Miałem nianię, która spędzała ze mną cały dzień grając w gry na zmianę. - Temple Grandin

Wszystkie wspaniałe zmiany poprzedzone są chaosem. - Deepak Chopra

Psychoterapia może być jedną z najwspanialszych i najbardziej satysfakcjonujących przygód, może przynieść ze sobą najgłębsze poczucie własnej wartości, celu i bogactwa życia. - Eda Leshan

Pomyślałem, że rozmowa z terapeutą to jak zdejmowanie ubrania i zdejmowanie skóry, a potem rozmowa z drugą osobą: Czy mogłabyś otworzyć klatkę piersiową, żebyśmy mogli zacząć? - Julie Schumacher

Zdałem sobie sprawę, że terapia jest niesamowicie terapeutyczna. - Lisa Schroeder

Gdy zaczniesz podejmować wysiłek, aby „obudzić się” - czyli bardziej uważać na swoje codzienne czynności - nagle zaczynasz bardziej doceniać swoje życie. - Robert Biswas-Diener

Jeśli dźwięk szczęśliwych dzieci drze ci w uszach, nie sądzę, by to dzieci wymagały dostosowania. - Stefan Molyneux

Artyści często potrzebują jakiegoś stymulującego doświadczenia, które krystalizuje się, gdy o nim śpiewasz, malujesz lub rzeźbisz. Dosłownie kształtujesz doświadczenie tak, jak chcesz. To terapia. - Erykah Badu

Rozgryzanie rzeczy to moja terapia. Filtruję później. - Natascha McElhone

Moja terapia wzięła się ze zwracania uwagi na moje życie. - Oprah Winfrey

Istnieje wiele technik pomagających ludziom zmienić sposób myślenia, który prowadzi ich do depresji. Techniki te nazywane są terapią poznawczo-behawioralną. - Irving Kirsch

Kiedy nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji, stajemy przed wyzwaniem, aby zmienić samych siebie. - Viktor Frankl

Wydaje się zatem, że istnieje odwrotna korelacja między wyzdrowieniem a psychoterapią, im więcej psychoterapii, tym niższy wskaźnik wyzdrowienia. - Hans Eysenck

Moment, w którym musisz zwerbować ludzi, aby poniżyli inną osobę, aby przekonać kogoś o swojej wartości, jest dniem, w którym hańbisz swoje dzieci, rodziców i swojego Boga. Jeśli ktoś nie widzi twojej wartości, problemem są oni, a nie ludzie spoza twojego związku. - Shannon L. Alder

Wkrótce poślubiając wiele osób, poświęca swoją szansę na walkę z tym czyśćcem samotności i poszukuje większego poczucia pewności siebie. Spoglądają na świat poza rodziną i bez chwili zastanowienia szukają niespokojnie partnera. W małżeństwie szukają namiastki bezpieczeństwa rodziny pochodzenia i ucieczki od samotności. Nie zdają sobie sprawy, że tak szybko przenosząc się z jednej rodziny do drugiej, ułatwiają przeniesienie do nowego małżeństwa wszystkich trudnych doświadczeń w rodzinie pochodzenia. - Augustus Y. Napier

… Komedia jest moją terapią. Wyłożyłem tam swoje problemy. Mówię o nich. Mówię o wszystkim, zanim ktokolwiek ma szansę. - Kevin Hart

Podczas terapii nauczyłem się, jak ważne jest zachowanie równowagi między życiem duchowym i zawodowym. Muszę odzyskać równowagę. - Tiger Woods

Za każdym razem, gdy spotykają się dwie osoby, jest tam naprawdę sześć osób. Jest każdy człowiek takim, jakim siebie widzi, każdy taki, jakim widzi go druga osoba, i każdy taki, jakim jest naprawdę. - William James

Terapię możemy zdefiniować jako poszukiwanie wartości. - Abraham Maslow

Pisanie jest formą terapii. Czasami zastanawiam się, jak wszystkim, którzy nie piszą, nie komponują, nie malują, udaje się uciec od szaleństwa, melancholii, paniki i lęku, które są nieodłączną częścią ludzkiej sytuacji. - Graham Greene

Pieczenie to terapia. - Paul Hollywood

Wykazano, że terapia masażu łagodzi depresję, zwłaszcza u osób z zespołem chronicznego zmęczenia. Inne badania sugerują również korzyści dla innych populacji. - Andrew Weil

o mnie, zapasy to terapia. Bez względu na to, jak zła jest moja sytuacja osobista, kiedy wchodzę na ring, wszystkie moje problemy znikają. Mój bagaż zostaje z tyłu, gdzie należy. - Eddie Guerrero

Nic nie zadziała, chyba że to zrobisz. - Maya Angelou

Kiedyś byłam dość surowa dla siebie, na przykład, gdybym nie lubiła fryzury, którą zrobiłem komuś, dużo o tym myślałbym i sam się zastanawiałem. Ale po terapii i dużej ilości pracy wiem, jak odkurzyć się znacznie szybciej, a te rzeczy nie powalają mnie tak bardzo, jak kiedyś. - Jonathan Van Ness

Dobre życie to proces, a nie stan istnienia. To kierunek, a nie cel. - Carl Rogers

Psychoterapia to cykliczny proces od izolacji do relacji. Ma charakter cykliczny, ponieważ pacjent w strachu przed egzystencjalną izolacją głęboko i istotnie odnosi się do terapeuty, a następnie, wzmocniony tym spotkaniem, ponownie prowadzi do konfrontacji z egzystencjalną izolacją. - Irvin D. Yalom

Oczywiście kultura tak maniakalnie i masowo materialistyczna, jak nasza, stwarza materialistyczne zachowania swoich ludzi, zwłaszcza tych ludzi, którzy zostali poddani wyłącznie niszczeniu wyobraźni, które ta kultura nazywa edukacją, niszczeniu autonomii, którą nazywa pracą, i zniszczenie działalności, którą nazywa rozrywką. - James Hillman

[Dzieci] po prostu nie mogą być smutne zbyt długo, nie ma go w nich, bo dzieci tu i ówdzie płaczą jak patchwork w swoim życiu. - Nancy E. Turner

But, który pasuje do jednej osoby, szczypie drugiej, nie ma jednego przepisu na życie, który pasuje do wszystkich przypadków. - Carl Jung

Nie jestem gejem i nie mogę siedzieć tutaj i mówić, że jestem, ponieważ to nie jest prawdziwe i to nie jest autentyczne. Ale nie mogę też tu siedzieć i mówić, że jestem hetero. To jest coś, do czego doszedłem poprzez terapię i będąc ze sobą szczerym. Jestem biseksualny. - Shane Dawson

Zakupy na każdym poziomie to trochę terapii dla mojego rdzenia przedłużonego. - Theophilus London

W szkole nie dowiedziałem się o depresji ani lęku. Więc kiedy musiałem iść do rodziców, żeby powiedzieć: „Potrzebuję pomocy, muszę iść na terapię”, poczułem się jak ten dziwny, popaprany dzieciak. A ja nie… - Lili Reinhart

Wiele pomysłów przychodzi mi do głowy, kiedy odpoczywam - kiedy medytuję lub wykonuję jakąś pracę na plecach, na przykład fizjoterapię lub akupunkturę. Stąd czerpię najlepsze pomysły, może dlatego, że równoważę swoje ciało. - Katy Perry

Niepowodzenie nie jest błędem, może po prostu być najlepszym, jakie można zrobić w danych okolicznościach. Prawdziwym błędem jest zaprzestanie prób. - BF Skinner

Umiejętnie podane słowa pocieszenia to najstarsza znana człowiekowi terapia. - Louis Nizer

W dowolnym momencie mamy dwie możliwości: krok naprzód w kierunku wzrostu lub powrót do bezpieczeństwa. - Abraham Maslow

Kiedy śpiewasz, używasz dodatkowych mięśni i wymaga to dużo ćwiczeń i oddychania. Nie możesz tego zrobić, jeśli jesteś maminsynkiem. Jeśli mam jakieś porady dotyczące fitnessu dla ludzi, powiedziałbym im, żeby więcej śpiewali. To też dobra terapia. - Willie Nelson

Odkrywanie prawdy o sobie to praca na całe życie, ale warta zachodu. - Fred Rogers

Terapia to nie radio. Nie musimy stale wypełniać powietrza dźwiękami. Czasami, gdy jest cicho, dzieją się zaskakujące rzeczy. - Mary Pipher

Nie jest więc zaskakujące, że chociaż pacjent wchodzi na terapię z naciskiem, że chce coś zmienić, to tak naprawdę chce pozostać taki sam i sprawić, by terapeuta poprawił mu samopoczucie. - Sheldon B. Kopp

Terapia poznawcza opiera się na założeniu, że zmieniając sposób myślenia, można zmienić sposób, w jaki się czujesz i zachowujesz. Innymi słowy, jeśli nauczymy się myśleć o innych ludziach w bardziej pozytywny i realistyczny sposób, znacznie łatwiej będzie rozwiązywać konflikty i nawiązywać satysfakcjonujące relacje osobiste i zawodowe. - David D. Burns

Zawsze pamiętaj, że dla każdego pacjenta, którego widzisz, możesz być jedyną osobą w ich życiu, która zarówno słyszy, jak i powstrzymuje ból. Jeśli to nie jest święte, nie wiem, co to jest.

Każdy może zgodzić się na diagnozę, ale nie każdy może wyrazić zgodę na terapię. Rzeczywiście, aby wyleczyć, czasami trzeba poświęcić rzeczy, a separacja lub strata zawsze może oznaczać złamane serce i pozostawić blizny wyrzutów sumienia lub żalu. (Smutek) - Erik Pevernagie

Przyszłość zależy od tego, co robisz dzisiaj. - Mahatma Ghandi

Psychoterapia to sztuka znajdowania anioła nadziei pośród przerażenia, rozpaczy i szaleństwa. - Cloe Madanes

Sukces terapeuty nie polega na robieniu czegoś dla klienta, ale na byciu czymś dla klienta. - Ili Rivera Walter

Nie ma słabości tak wielkiej, jak fałszywa siła. - Stefan Molyneux

Maniakalna ulga, która pochodzi z fantazji, że jednym dzikim cięciem możemy przeciąć łańcuchy przeszłości i wznieść się jak feniks, wolny od wszelkiej historii, jest ogólnie punktem zwrotnym do szaleństwa, podobnie jak wiara, że ​​możemy uciec od nieskończonych ograniczeń grawitacji i odlecieć z wysokiego budynku. Jestem wolnyeee… SPLAT !. - Stefan Molyneux

Jednym z najlepszych sposobów tłumienia emocji jest sztuczna pewność. - Stefan Molyneux

Strata jest tylko chwilowa, gdy wierzysz w Boga! - Latoya Alston

Jestem na ciągłej ścieżce odkrywania siebie i zmiany. Próbuję stać się lepszą osobą, milszą osobą. Uwielbiam terapię - jest genialna. - Julia Sawalha

Jeśli planujesz być kimś mniejszym od tego, do czego jesteś zdolny, prawdopodobnie będziesz nieszczęśliwy przez wszystkie dni swojego życia. - Abraham Maslow

Pierwsza zasada terapii poznawczej polega na tym, że wszystkie nastroje są tworzone przez „poznanie” lub myśli. Poznanie odnosi się do sposobu, w jaki patrzysz na rzeczy - twoich spostrzeżeń, postaw umysłowych i przekonań. Obejmuje sposób, w jaki interpretujesz rzeczy - to, co mówisz. o czymś lub kimś sobie. - David D. Burns

Robię to jako terapię. Robię to, żeby utrzymać mnie przy życiu. Wszyscy potrzebujemy trochę dyscypliny. Ćwiczenia to moja dyscyplina. - Jack LaLanne

Gra na moich bębnach to terapia. - Travis Barker

Nie mówię ci, że to będzie łatwe. Mówię ci, że to będzie tego warte. - Art Williams

Znaczenia nie są określane przez sytuacje. Określamy siebie poprzez znaczenia, jakie przypisujemy sytuacjom. - Alfred Adler

Psychoterapia nie jest sztuczką XX wieku narzuconą naturze, ale przywróceniem naturalnego procesu leczenia. - Patricia Love

Jedną z rzeczy, które terapeuci robią, jeśli masz skłonności samobójcze, jak sztuczka, jest pytanie o przyszłość. Chcą wiedzieć, jakie masz plany. Chcesz być prezydentem? Chcesz być gwiazdą rocka? Chcą wiedzieć, czy chcesz żyć później, nawet jeśli chcesz teraz umrzeć. - Albert Borris

Psychologia pozytywna nie ma na celu zdalnie zastąpienia terapii czy farmakologii. Więc kiedy mam depresję, lęk, panikę lub zespół stresu pourazowego, wybieram terapie, które zadziałają. Psychologia pozytywna to kolejna strzała w kołczanie polityki publicznej i psychologii, dzięki której możemy podnieść dobrostan powyżej zera. - Martin Seligman

Osoby, u których zdiagnozowano uogólnione zaburzenie lękowe, cierpią na trzy główne problemy, których wielu z nas od czasu do czasu doświadcza w mniejszym stopniu. Przede wszystkim, mówi Rapgay, naturalna ludzka skłonność do skupiania się na zagrożeniach i złych wiadomościach jest w nich silnie wzmacniana, tak że nawet znaczące pozytywne wydarzenia są stłumione. Nieelastyczna mentalność i skłonność do nadmiernego werbalizowania sprawiają, że interwencja terapeutyczna jest kolejnym wyzwaniem. - Winifred Gallagher

Rolą terapeuty jest odzwierciedlenie bycia / akceptowania siebie, któremu nigdy nie pozwolono znaleźć się na granicy. - Michael Adzema

Jest wiele sposobów, aby stać się silnym, czasami najlepszym sposobem jest mówienie. - Andre Agassi

Toksyczne zachowania istniały, zanim zdecydowałeś się nawiązać z nimi relacje. Znaki tam były. Być może zdecydowałeś się spojrzeć w inną stronę, ale znaki tam były. - P.A. Speers

Terapia i doradztwo mogą zdziałać dla ludzi wspaniałe rzeczy. Ale pojawiły się tak daleko, jak to jest czasami nazywane „przemysłem chałupniczym” - to znaczy jako osoby lub małe grupy oferujące ogólnie dość drogie usługi kilku klientom. - Alain de Botton

Brak kontroli i używanie humoru zbuduje relację i wpłynie na to, gdzie klient umieszcza doradcę w swoim świecie jakości, a następnie zaczyna nawiązywać relacje i szukać doradcy. Skuteczna terapia zaczyna się od akceptacji terapeuty w świecie jakości klienta. - William Glasser

Dzięki terapii, rozmyślaniu i pisaniu wspomnień mogłem wykorzystać swoje życie jako lekcję. - Jane Fonda

Główną trudnością dla tych, którzy zaczynają studiować psychologię naukową, jest to, że mężczyźni oddają się popularnej psychologii. - Karl Muenzinger

Zdałem sobie sprawę, że terapia pomaga mi wyjaśnić, co czuję się lepiej. - Charlamagne Tha God

Powiedziałbym, że zacząłem od bardzo nerwowej, bardzo napędzanej osobowości i po wystarczającej ilości terapii przez wiele, wiele lat udało mi się być raczej zrelaksowanym i szczęśliwym. - John Cleese

A dla mnie to gra. Uważam, że aktorstwo jest bardzo terapeutyczne w stosunku do wszystkiego, co jest. - Kevin Bacon

Sukces to suma małych wysiłków, powtarzanych każdego dnia. - Robert Collier

Sekret zmiany polega na skupieniu całej swojej energii nie na walce ze starym, ale na budowaniu nowego. - Dan Millman

Wszystko jest tam w zwolnionym tempie i ciche. Mógłby zastąpić psychoterapię. - Ashrita Furman

Nie możesz wybiórczo stłumić swojego gniewu, tak samo jak nie możesz wyłączyć wszystkich świateł w pokoju i nadal oczekiwać, że zobaczysz światło. - Shannon L. Alder

Myślę, że terapia jest raczej błędnym pojęciem o społeczeństwach kapitalistycznych, w którym pobłażliwe badanie własnego życia zastępuje rzeczywiste życie w tym życiu. - Peter Cameron

Dzięki „Location” i wszystkim innym piosenkom wokół niego moja muzyka zmieniła się w terapię dla innych. I to jest coś, co naprawdę kocham i to mnie zachwyca. - Khalid

Połączenie wyśmienitej herbaty, czarujących przedmiotów i kojącego otoczenia ma działanie lecznicze, zmywając żrące obciążenia i stres współczesnego życia. [… To] wywołuje nastrój, który jest duchowo odświeżający [i wytwarza] dobry stan umysłu. - John Blofeld

Stawianie czoła własnej osobie, o której wiemy, że nigdy nie mieliśmy uczciwości, by szanować i bronić, jest bolesne. - Nathaniel Branden

Smutek może być tyranem. - Amy Waldman

Jeśli nie możesz kontrolować swoich nawyków związanych z tweetowaniem, przestań tweetować. Poszukaj terapii. - Ana Navarro

Jak możesz dotrzeć do siebie? - Alexandra Katehakis

Oszukiwałbym wszystkich tutaj, personel i resztę mojego kolegi z zespołu, gdybym nie był w stanie nadążyć za swoją pracą. To było prawie jak terapia, powrót do środowiska, w którym czuję się komfortowo. - Roger Clemens

Jeśli z czegoś nie jesteś zadowolony, powinieneś to zmienić. Więc poszedłem na dużo terapii i wreszcie mogę mówić za siebie: usłyszysz mój ryk! - Katy Perry

Jedzenie jest terapią wielu ludzi - kiedy mówimy o wygodnym jedzeniu, naprawdę mamy to na myśli. Uwalnia dopaminę i serotoninę w mózgu, dzięki czemu czujesz się dobrze. - Brett Hoebel

Uważam, że dla każdego pacjenta należy skonstruować inną terapię, ponieważ każdy ma unikalną historię. - Irvin D. Yalom

Muzyka to terapia. Muzyka porusza ludzi. Łączy ludzi w sposób, którego nie potrafi żadne inne medium. To ciągnie za serce. Działa jak lekarstwo. - Macklemore

A ty? Kiedy zaczniesz długą podróż w głąb siebie? - Rumi

cytat dnia na piątek w pracy