Komunikacja: może zepsuć lub zerwać twój związek

Jestem pewien, że już to słyszałeś: dobra komunikacja jest kluczowa w każdym związku. Jak wielu z was w to wierzy? Czy uważasz, że związek nadal może być udany, jeśli nie będziesz się dobrze komunikować?

Z doświadczenia mogę ci powiedzieć, że komunikacja jest rzeczywiście kluczowa dla dobrego funkcjonowania związku, bycia szczęśliwym i satysfakcjonującym obie strony. Chociaż nadal może się to udać nawet przy złej komunikacji, związek będzie częściej znacznie trudniejszy i mniej przyjemny.

Kiedy zacząłem spotykać się z moją ukochaną narzeczoną, mieliśmy bardzo trudny związek. Myślę, że był jeden punkt, w którym nie było uczuć miłości, ponieważ było tak wiele mieszanych uczuć złości, frustracji i wyczerpania, że ​​miłość po prostu nie była w stanie przez to wszystko przebić. Oczywiście, że tam był, bo tu jesteśmy prawie cztery lata później. Żaden z nas nie był świetnym komunikatorem. Zamknąłem się bardzo szybko i żadnemu z nich nie spodobało się poczucie bezbronności, które przynosiło otwarcie się na siebie. Wypróbowaliśmy wiele książek o pomocy w związkach i modliliśmy się, ale to nie działało na dłuższą metę.

Bycie z kimś w związku jest bardzo trudne. To dużo pracy, żeby kogoś kochać, nawet gdy jest w najgorszym momencie. Jak więc „naprawiliśmy” naszą komunikację? Ćwicz… dużo praktyki, czasu i miłości. Nadal nad tym pracujemy za każdym razem, gdy mamy nieporozumienia, ale faktem jest, że oboje się poprawiliśmy i oboje kochamy się na tyle, aby kontynuować pracę nad tym.

Nie mogę mówić za niego, ale kiedy wdaję się w konfrontację, mam tę rozmowę w mojej głowie, ale nie mogę otworzyć ust. Myślę, że wraca do mojego dzieciństwa i milczę ze strachu. Wykonał świetną robotę, okazując mi cierpliwość. Zajmuje mi to trochę czasu, ale on jest tego świadomy i pozwól mi poświęcić trochę czasu, aby wydobyć z siebie słowa i powiedzieć, co czuję.

Mówię lepiej w ciemności. Wiem, że to dziwne, ale jeśli zgasimy światła i położymy się razem na łóżku, czuję się mniej bezbronna i mniej tak, jakby próbował mnie zaatakować. Czasami robi takie wyrażenia, które są tylko częścią tego, kim jest, ale podczas kłótni mogą sprawić, że poczuję się niepewnie i zamknęłam się. W ciemności nie mamy tego problemu i czuję się bardziej chętny do mówienia.

Dotykajcie się nawzajem, aby pokazać, że wam zależy i chociaż w tej chwili się nie zgadzacie, nadal się kochacie. Każdy, kto kiedykolwiek powie ci, że nigdy nie walczył ze swoim SO, KŁAMIE. Bez względu na to, kim jest ta osoba, jeśli spędzisz z nią wystarczająco dużo czasu, od czasu do czasu natkniesz się na argumenty. Stoczyłem brutalne walki z moją siostrą, moim SO i współlokatorami, które miałem. Nie ma dwóch takich samych ludzi, a nawet gdyby byli, to w końcu doprowadziłoby cię to do szaleństwa i walki! Jest to naturalne i jeśli jest wykonywane prawidłowo, może być zdrowe. następnym razem, gdy będziesz się nie zgadzać, trzymajcie się za ręce lub połóżcie dłonie na kolanach drugiej osoby.

Relacje wymagają dużego zaufania. Jeśli czujesz, że nie możesz rozmawiać ze swoim partnerem, musisz to naprawić. Jeśli kiedykolwiek nieporozumienie staje się zbyt gorące, zwykle poświęcamy trochę czasu i łączymy się ponownie w określonym czasie. Potrzebujesz solidnych podstaw komunikacji, aby rozwiązywać problemy i czuć się ze sobą bezpiecznie.

Czy masz jakieś wskazówki dotyczące sposobów komunikowania się z partnerem?