10 wskazówek dotyczących samoopieki w sezonie egzaminacyjnym

Studenci - patrzę na was. Wszyscy znamy stres sezonu egzaminacyjnego. Ten post mógł, ale nie musi, być spowodowany faktem, że mam egzaminy za dwa tygodnie(Obiecuję, nie próbuję zwlekać, pisząc to). To post, który miałem zamiar napisać od dawna, ponieważ w trakcie sezonu egzaminacyjnego zauważam, że nie tylko ja, ale także moi rówieśnicy zaczynają pompować sobie kofeinę i zapominają, że potrzebujemy snu, gdy mocujemy się przez całą noc i staraj się nie przyznać, że jesteśmy pod ogromnym stresem. Mam duże doświadczenie jako zawodowy zdezorganizowany uczeń, a mimo to nawet w ostatniej chwili szaleństwa w nauce, próbując ocalić moje oceny, wymyśliłem kilka drobnych sposobów, w jakie my, uczniowie, możemy zadbać o siebie. Mam nadzieję, że spodobał Wam się ten post. Chętnie poznam niektóre sposoby, w jakie dbacie o siebie podczas egzaminów!